En stor portion grøntsager, en blender og et tryk på knappen. Det er det simple koncept bag Professorens grønne energigrød, som kan vise sig at være en af de bedste sundhedsinvesteringer, du kan foretage. Hvorfor det er sådan, får du svar på i denne bog.
I Professorens grønne energigrød får du indsigt i videnskaben bag dit fascinerende mikrobiom. Du lærer, hvorfor det er essentielt at give dine tarmbakterier den rette næring, så de kan beskytte dig mod sygdomme og bidrage til et sundt og energifyldt liv. Bogen giver dig en praktisk guide til at komme i gang med den grønne energigrød, og der er tips til, hvordan du får den integreret i din morgenrutine – selv når tiden er knap. Derudover indeholder bogen 16 energigivende opskrifter på grøden, som tilpasses årstidernes skiften.
Det kræver kun få minutter dagligt, men kan blive en vane, der forandrer dit liv.
