Et kærligt forsvar for kroppens største organ
I "Huden kan selv" inviterer forfatter Trine Øveraas læseren med på en personlig og oplysende rejse ind i hudens fascinerende verden. Huden omslutter vores krop som en elastisk skal og fungerer som vores første forsvarslinje mod solens stråler, bakterier og skadelige stoffer. Den afslører både vores indre helbred og vores ydre velvære – og spiller en central rolle i, hvordan vi oplever skønhed. Som kroppens største sanseorgan, spækket med millioner af nerver, giver huden os evnen til at mærke berøring, smerte og temperatur. Den rummer omkring 19 millioner celler pr. kvadratcentimeter, som konstant arbejder på at beskytte, reparere og fornye sig selv.
Hudens tilstand påvirker os mere, end vi måske tror – den kan styrke vores selvtillid eller give os følelsen af utilstrækkelighed. Vi søger løsninger i en overflod af cremer, serum og kosttilskud, alle med løfter om "naturlig balance" og fejlfri hud. Men hvorfor er vi så hurtige til at tro, at kemisk fremstillede produkter kan forbedre det mest avancerede organ, naturen allerede har skabt?
Da Trine Øveraas blev ramt af brystkræft og gennemgik strålebehandling, oplevede hun på egen krop, hvor skrøbelig huden kan være – og hvor lidt hun ønskede at belaste den med flere potentielt skadelige stoffer. Denne oplevelse blev starten på en undersøgelse af, hvordan vi bedst plejer huden – indefra og udefra.
I bogen dykker hun ned i hudens biologi og udfordrer skønhedsindustriens budskaber. Gennem samtaler med en række eksperter – en hudlæge, en biokemiker, en skønhedsjournalist, en toksikolog med speciale i certificeringer og en filosof – søger hun svar på, hvad huden egentlig har brug for, og hvordan vi kan støtte dens naturlige evne til at hele og forny sig selv.
