I dag lever vi i den vestlige verden med en overflod af rigdom, sikkerhed og muligheder, men samtidig oplever mange af os stress, angst og depression. Dette rejser nye spørgsmål:
Hvordan finder man mening i en verden, hvor kampen for overlevelse er blevet erstattet af jagten på selvrealisering? Hvordan navigerer man i de uendelige muligheder og udfordringer, som det moderne liv bringer med sig?
Stoiske filosofi, der stammer fra antikken, har overraskende relevante svar på disse spørgsmål. Gennem to årtusinder har den hjulpet mennesker med at tackle alt fra magtkampe på paladser til krigsfangelejre.
I denne bog vil du blive introduceret til den stoiske filosofi på en jordnær, underholdende, provokerende og praktisk anvendelig måde. Journalist Niels Overgaard opdaterer klassiske dyder som selvbeherskelse, disciplin og visdom til nutidens udfordringer. Du vil lære, hvordan disse dyder kan anvendes til at tackle moderne dilemmaer såsom sociale medier, smartphones, travle arbejdsliv og irrationel frygt for terror, og dermed muliggøre et liv præget af ro, frihed og mening.
Men vær forberedt: Denne filosofi vil ikke bare nusse dig under hagen.
"DET HELE HANDLER IKKE OM DIG" er også en personlig fortælling, hvor forfatteren deler sine pinlige erfaringer fra et liv, der stod i modsætning til den stoiske filosofi, samt hvordan han i dag forsøger at omsætte filosofien til praksis både på arbejde og i sit privatliv.
