Use this bar to show information about your cookie policy.
Rul henover billede for at zoomeKlik på billede for at zoome
/
Beskrivelse
"Compassion" er en form for medfølelse, der har en dyb indvirkning på vores sind, krop, hjerne og generelle trivsel. Det er en væsentlig ressource til at regulere og skabe balance i vores følelsesmæssige systemer, vores evne til at tilpasse os forandringer og vores relationer til andre mennesker. Når terapi er fokuseret på compassion, er det primære mål at fremme selv-medfølelse og egenomsorg hos mennesker, der er tilbøjelige til at opleve skam eller selvkritik. Bogen "Compassionfokuseret terapi - en vej til større tilfredshed" introducerer både teorien bag denne terapiform og en terapeutisk proces i 30 faser, der udvikler klientens evne til compassion. Den indeholder også illustrative casestudier og en række arbejdsskemaer til terapiforløbet.
